▼目次
1. ホワイトニングは即効性がある？種類による効果の現れ方の違い
2. ホワイトニングの効果はいつから実感できる？目安期間と持続時間
3. ホワイトニングの効果を長持ちさせるためのポイントと注意点
4. 静岡市葵区の歯医者 かみや歯科のホワイトニング
歯の黄ばみやくすみが気になり、ホワイトニングを検討する方は多いでしょう。特に「すぐに白くなるのか」「効果が出るまでどのくらいかかるのか」といった点は気になるところです。ホワイトニングには歯医者で行う方法と自宅で行う方法があり、使用する薬剤の濃度や施術方法によって、効果の現れ方には違いがあります。今回は、ホワイトニングの即効性の有無や種類ごとの特徴、効果が出始めるまでの目安期間、持続時間の違いについて静岡市葵区の歯医者 かみや歯科が解説します。
1. ホワイトニングは即効性がある？種類による効果の現れ方の違い
ホワイトニングと一口にいっても、実は複数の種類があります。それぞれの方法で使う薬剤の濃度や施術時間が異なるため、効果の現れ方や即効性には差が出ます。
①オフィスホワイトニング
歯医者で行うホワイトニングで、高濃度の薬剤を使用し、専用のライトを照射して歯を白くしていきます。1回の施術で歯の明るさに変化を感じる方もおり、短期間で変化を感じるケースもあります。
②ホームホワイトニング
歯医者で作製したマウスピースに低濃度の薬剤を入れ、自宅で毎日一定時間装着する方法です。1〜2週間ほどで徐々に変化を感じる方もおり、自然な仕上がりを希望する方に適しているといわれています。
③デュアルホワイトニング
オフィスとホームを併用する方法で、短期間で変化を感じる方もおり、ホームケアを継続することでホワイトニングの効果を維持しやすいといわれています。
④セルフホワイトニング
サロンや自宅で行うもので、主に歯の表面の着色を落とす方法です。漂白効果のある薬剤は使われず、歯本来の色以上には白くなりません。即効性というよりは「汚れを落とすケア」に近いといえます。
⑤即効性がある方法の選び方
見た目の変化を早く感じたい方は、オフィスやデュアルホワイトニングを選ぶこともあります。一方で、自然な白さを目指すならホームホワイトニングが向いています。
それぞれの特徴を理解し、目的に合った方法を選ぶことが、適切なホワイトニングケアにつながります。
2. ホワイトニングの効果はいつから実感できる？目安期間と持続時間
ホワイトニングの効果が実感できるまでの期間や、その白さがどのくらい続くかは、施術の種類や生活習慣によって変わります。
①オフィスホワイトニングの効果出現時期
高濃度の薬剤を使用するため、1回の施術で変化を感じる方もいます。明るさとしては、ワントーンほど明るくなることが一般的です。
②ホームホワイトニングの効果出現時期
低濃度の薬剤をゆっくり浸透させるため、効果を感じるまでに1〜2週間ほどかかることがあります。歯への刺激が比較的少なく、持続性を重視したい方に選ばれることもある方法です。
③効果の持続期間
一般的に、オフィスホワイトニングでは数か月、ホームホワイトニングでは、継続的にケアすることで比較的長く白さを保てる傾向があります。ただし、着色しやすい食事や喫煙習慣がある場合は短くなる傾向があります。
④効果を左右する生活習慣
コーヒーや紅茶、赤ワインなど色素の強い飲み物を頻繁に摂取すると、色戻りが早くなることがあります。また、歯磨きの仕方や使用する歯みがき剤の種類も影響します。
⑤効果を長持ちさせるための定期ケア
歯医者でのクリーニングや追加のホワイトニングを定期的に行うことは、白さを保つための方法のひとつとされています。
ホワイトニングは、施術直後の白さよりも「その後どれだけ維持できるか」が大切です。生活習慣の見直しと継続的なケアを心がけましょう。
3. ホワイトニングの効果を長持ちさせるためのポイントと注意点
ホワイトニングの白さを維持するには、日常のケアと生活習慣の見直しが大切です。せっかく白くなった歯も、正しいケアを怠ると短期間で色戻りすることがあります。
①施術直後の食事に注意する
ホワイトニング直後の歯は色素を吸収しやすいため、24〜48時間はコーヒー・紅茶・赤ワイン・カレーなど色の濃い飲食物を避けましょう。喫煙も控えることが望ましいとされています。
②日常的に着色しやすい飲食物を控える
普段の生活でも、色素の濃い食品はできるだけ控え、摂取した場合は飲食後すぐに水で口をゆすぐ習慣をつけましょう。
③正しい歯磨きとケアを続ける
フッ素配合やホワイトニング専用の歯磨き剤を使い、やわらかい歯ブラシでやさしく磨くことが推奨されます。デンタルフロスの併用も、汚れの除去に役立ちます。
④定期的なクリーニング
3〜6か月ごとに歯医者でクリーニングを受けることで、着色や汚れの蓄積を防ぐ手段となります。必要に応じて、再ホワイトニングが検討されることもあります。
⑤生活習慣の見直し
口呼吸や乾燥は着色の原因になるため、鼻呼吸を意識し、加湿や乾燥対策を行いましょう。
ホワイトニングの白さは一度で終わりではなく、日々のケアによって維持されるものです。生活習慣と定期メインテナンスを意識することが大切です。
4. 静岡市葵区の歯医者 かみや歯科のホワイトニング
静岡市葵区の歯医者 かみや歯科では、清潔感のある白い歯で笑顔が明るく、健康的になることを目指しホワイトニング施術を行っています。
食べ物や飲み物、加齢、たばこなどによる黄ばみや着色は、通常の歯みがきでは落としにくいものです。
当院では歯医者で行う「オフィスホワイトニング」と、自宅で行える「ホームホワイトニング」、さらに両方を組み合わせた「デュアルホワイトニング（会員制）」の3種類があり、患者さんのライフスタイルや目的に合わせて最適なホワイトニングをご提案しています。
【静岡市葵区の歯医者 かみや歯科のホワイトニングの特徴】
当院のホワイトニングのポイント①：オフィスホワイトニングとホームホワイトニングの選べる施術
歯医者で施術するオフィスホワイトニングは、短期間で白さを実感しやすい施術です。ホームホワイトニングは、専用マウスピースと薬剤を使ってご自宅で手軽に行うことができ、自然な白さが長持ちしやすい方法です。
当院のホワイトニングのポイント②：デュアルホワイトニング(会員制)で持続性を向上
オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを組み合わせたデュアルホワイトニング(会員制)は、即効性と持続性の両方を期待できるホワイトニング方法です。定期的なメインテナンスを続けることで、理想的な白さをより長く維持しやすくなります。
当院のホワイトニングのポイント③：丁寧なカウンセリングとサポート体制
初診時にはカウンセリングと口腔内チェックを行い、歯や歯ぐきの状態を確認した上で最適なホワイトニング施術プランをご提案します。ライフスタイルに合わせた方法で、無理なくホワイトニングを始めていただけるよう努めています。
静岡市葵区でホワイトニングができる歯医者をお探しの方は、まずはお気軽にご相談ください。
カウンセリングからホワイトニング施術まで丁寧にサポートいたします。
まとめ
ホワイトニングは、施術方法によって効果の現れ方や持続期間に違いがあります。即効性を重視する方にはオフィスホワイトニングが、自然な白さを希望する方にはホームホワイトニングが選ばれる傾向があります。どの方法を選んでも、効果をより長く保つためには、日々のケアや生活習慣の見直しが大切です。色素の濃い食事や喫煙を控え、定期的なクリーニングを受けることは、白さを保つための一助となるでしょう。
ホワイトニングの効果を持続させたい方は、静岡市葵区の歯医者 かみや歯科までお問い合わせください。
監修：かみや歯科 院長 神谷 欽也
資格
歯科医師
略歴
日本大学歯学部 卒業
神谷小児歯科（松本市）
生坂村歯科診療所
松本歯科大学障害者歯科
かみや歯科 開院
所属学会等
静岡市歯科医師会医療管理部
日本小児歯科学会
日本睡眠歯科学会
日本一般臨床医矯正研究会
SLA Bimler研究会（矯正）
即時荷重研究会（インプラント）
ソクラテスの会（インプラント）